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インフル流行時の予防法知ってますか？
中々信じられない話ですが
インフルエンザワクチンは体内で作る事が出きるのです。
みなさん通常は流行時期前に病院に行ってワクチン接種すると思いますが
誰もが知っているあるモノが免疫力を高めてくれる鍵なのです。
その「あるモノ」とは
そう！唾液！！人間の唾液なんです。
そもそも唾液は除菌効果のあるものですが
感染症を防ぐ事もできて
そのうえ抗体になるラクトフェリンにヒスタチン、免疫グロブリンも複数備えています。
逆に唾液が減るとインフルエンザ罹患率が上がると考えて良いのです。
実はこの効用は他のウイルスの感染をも防ぐ優れもので
肝炎ウイルス、ノロウイルス、ＨＩＶウイルスなどの感染も進入を防ぐ力もあるのです。
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とにかく唾液を出す事が肝心で
舌を転がしたり、顎を動かすなど
口の中の動きを活発化するだけで唾液が出てきます。
唾液を出す事を意識して心がけるのがインフル流行時には良さそうです。
これだけで予防出来るので費用は0円！やらない手はないですね！！