話のネタ

なぜ?起きたばかりの顔はむくんでいるの?

スポンサーリンク

スポンサードリンク

 

朝起きた顔ってパンパンになってる時がありますよね?

 

 

 

 

小顔を目指す女性にとっては

 

寝起きの顔は悩みのタネでもありますよね?

 

男性でも飲み過ぎた次の朝は顔がむくんでいたりします。

 

本来よりもむくんだ顔になっている朝

 

この原因は実は

 

血液循環が関係しているんです!

 

人間の体は動脈によって全身に水分が運ばれ

 

余分な水分は静脈が回収します。

 

これで体内の水分バランスが保たれているのです。

 

スポンサーリンク

スポンサードリンク

 

しかし

 

寝ている間は同じ姿勢が長時間続くので

 

どうしても血液のめぐりが悪くなってしまいます

 

それがむくみとなって現れてしまうんです。

 

もっとも

 

体を動かし始めると血液循環も正常に戻るので

 

むくみはすぐに解消されます。

 

 

朝起きてからの

 

ラジオ体操やヨガ、ストレッチなどは

 

むくみにも体にもとっても良いんですね。