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「ペットを飼うと高血圧に効果あり!!」の噂は本当なの!?

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犬や猫などペットを飼うと癒されますよね?

 

 

 

高血圧は現在、WHOの調べで

 

25歳以上が世界で10億人以上を超え

 

別名を

 

サイレント・キラー」と言われています!

 

自覚症状がなく特徴のある症状が現われないので

 

深刻な状態になるまで気がつかず

 

心臓病脳出血を引き起こす事もある怖い病気です。

 

そんな高血圧を予防、対策、改善していく為に

食事に気をつけたり血圧を下げるサプリを使ったり

 

時に薬に頼るなんて事もあるのではないでしょうか?

 

そこにもう1つの選択

 

ペットを飼うと言う方法があるかもしれません!

 

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ペットと触れ合う

 

末梢神経が広がって血流がよくなり

 

更に副交感神経に作用して気持ちもリラックスすると言います。

 

そうすると血圧もだんだんと下がっていきます。

 

 

もしペットを飼えない環境でしたら

 

最近ではロボットでも大丈夫!!

 

つまり

 

高血圧にはリラックスした生活が不可欠だと言う事なのですね。

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